Thon rouge aux graines de sésame (par Zhomm)

Alors avec cette recette, je ne vais pas avoir que des amis, oui je sais j’ai acheté du thon rouge, mais en même temps, je n’allais pas laisser cette belle tranche de thon à un autre, voir pire, la voir jeter à la poubelle. J’assume complètement.

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Nombre de personnes : 2 (entrée)
Temps total : 5 minutes dont

• Préparation : 2 minutes
• Cuisson : 3 minutes

Difficulté : 1/5

Matériel :

• Un bon couteau
• Une planche à découper
• Une poêle antiadhésive

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Ingrédients :

- Une tranche de thon

- Des graines de sésame

Préparation :

Couper le thon en cubes.

Faire chauffer à sec la poêle.

Rouler les cubes dans les graines de sésame (les presser légèrement pour bien incruster les graines).

Les mettre dans la poêle bien chaude.

Les retourner et les faire cuire 3 minutes environ, pour un cœur pas encore cru.

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Comments

[Chaudronnette]

Agnès,
c'est facile et ça a beaucoup d'allure, parfait pour moi
chaudronnette^$

[sab]

moi qui pensais que tu étais une amie..comment as tu osé faire une recette avec du thon rouge...quand loi j'ne chreche desespérémment pur faire de ssushis!! tentatrice va!!

[Agnès]

J'implore ton pardon.

[Yolande]

très très sympa ta recette :) je me la note :)
bisous €€€

[Chris]

Quelle belle originalité ! Dommage pour le thon....

[cakesandco]

Je ne te jette pas la pierre j'en ai mangé samedi dernier !